冠头岭,位于北海市区东南面约10公里处。这是一座小山,高不过200米,但它却有着“北海第一峰”的美誉。冠头岭最高点为海拔286米,因其形似古代官帽而得名。在这个高度上,可以俯瞰整个北海城区,远眺越南,还能看到涠洲岛、斜阳岛和银滩等景色。
冠头岭的西侧是大冠沙,东边则是白虎头,两者相距仅数百米之遥。据说,这两块地方原来都是荒无人烟的沙丘,后来才被开垦成田地。在历史上,这两个地方也曾经是兵家必争之地。在明朝末年,农民起义军首领李定国率部与清军在此展开了激战。